Čo so zápalom močových ciest?

Vonku sa už druhý mesiac črtá jar, no posledné ochladenie spôsobilo viacerým nemalé problémy. Okrem bežných ochorení dýchacích ciest sa mnohí trápia s akútnym zápalom močového mechúra.

  • Časté močenie, pálenie pri močení, bolesti v spodnej časti brucha a podbrušku, zmena farby, množstva a zápachu moču  sú najčastejšie príznaky tohto ochorenia. U niektorých je tiež sprevádzané vysokou horúčkou nad 40°C, únavou, vyčerpaním, zvracaním. Zakalený moč môže byť dôsledkom prítomnosti hnisu alebo krvi v moči, vtedy netreba návštevu lekára odkladať už ani chvíľu!
  • Ak sa navyše pridružia opuchy nôh a dolnej časti tela, prípadne opuchy okolo očí, či tmavé kruhy pod očami, môže ísť o závažnejšie ochorenie – ochorenie obličiek. Pretrvávajúce zvýšené teploty okolo 37°C, slabosť a časté  nutkanie na močenie tiež naznačujú prítomnosť tohto ochorenia, ktoré je zložité diagnostikovať a jeho liečba určite patrí do rúk lekára. Nenechajte sa zmiasť tým, že vás v oblasti krížov    ( kde sa obličky nachádzajú) nič nebolí. Obličky nebolia a ak tak, len v pokročilom štádiu choroby, ale tam sa predsa dostať nechcete! Preto si všímajte svoje telo a neignorujte jeho varovné signály. Opakované neliečené infekcie močových ciest môžu totiž u žien viesť až k neplodnosti.
  • Častejšie sa zápaly močových ciest vyskytujú u žien, pretože kratšia močová rúra uľahčuje baktériám prestup. Najčastejšou príčinou je prechladnutie, opakované infekcie u žien sa objavujú aj po pohlavnom styku, no toto ochorenie neobchádza ani mužov.

 

Ako mu teda predísť? Jednoducho:

  • prispôsobiť oblečenie počasiu a teplote miest, kde sa zdržiavate, aby ste sa vyhli prechladnutiu. Sedenie na chladnom povrchu a odhalené kríže by v zime mali byť tabu aj v prípade, že to diktuje móda.
  • dbať na hygienu, baktérie sa do močových ciest môžu dostať z konečníka, či po použití verejných toaliet.

 

A čo robiť, keď už máte problém?

  1. Vyhýbať sa látkam, ktoré môžu dráždiť sliznice, ako korenie, káva, tabak, alkohol.
  2. Piť aspoň 2 litre tekutín denne! Vhodné sú bylinkové čaje. Vňať prasličky má močopudné účinky, nemala by sa však užívať dlhšie ako 7 dní. Vňať zlatobyle pôsobí protizápalovo, antibakteriálne a dezinfekčne. Kvet bazy, list brezy, koreň ihlice tŕnistej, koreň petržlenu či vňať pŕhľavy zvyšujú vylučovanie moču, čím napomáhajú premývaniu močových ciest a tým aj vylučovaniu baktérií spôsobujúcich zápal. Nájdete ich vo viacerých čajových zmesiach. Vhodné sú urologické čaje.
  3. Pokiaľ vás trápia kŕče, môžete vyskúšať horúci sedavý kúpeľ. Teplo uvoľní svalstvo a tým napomôže odzneniu kŕčov. Pokiaľ by tento variant nepomohol, môžete siahnuť po niektorých voľnopredajných liekoch so spazmolytickým účinkom. Tieto uvoľňujú hladké svaly, ktoré neviete ovládať vôľou, a teda aj tie, ktoré vám spôsobujú kŕče pri tomto ochorení. Napríklad No-Spa s liečivom Drotaverín alebo Buscopan s liečivom Butylskopolamín. Užívajú sa 2 až 3-krát denne 1 tableta pri kŕčoch. O správnom dávkovaní  a pre vás najvhodnejšom lieku sa poraďte s vaším lekárnikom.
  4. Brusnice. O priaznivých účinkoch brusníc ste už určite počuli. Sú zdrojom vitamínu C, A, karotenoidov a ďalších antioxidantov a okrem toho aj proantokyanidínov ( tieto krkolomné názvy si ale pamätať nemusíte). Pri infekciách močových ciest pôsobia antisepticky, zabraňujú totiž prichytávaniu baktérií k bunkám sliznice močového mechúra a uľahčujú ich vyplavenie z tela. Ak vám je ale čistá brusnicová šťava príliš kyslá, nevadí, v lekárni vám pomôžu vybrať vhodnú formu pre vás. Brusnice dnes nájdete v čajových zmesiach, tabletách, sirupoch či práškoch, ktoré si rozrobíte vo vode. Jednotlivé výživové doplnky sa líšia obsahom brusníc a môžete si vybrať podľa toho, či máte akútny problém alebo ich potrebujete užívať preventívne. Keďže pri ich užívaní sa nevyskytujú nežiaduce účinky, je možné užívať ich dlhodobobezpečné sú aj pre tehotné ženy. Pri súčasnom užívaní s antibiotikami skracujú dobu liečby.

Ak sa problémy ani po 2 týždňoch samoliečby nezlepšia alebo naopak pozorujete zhoršenie, je potrebné navštíviť lekára, ktorý určí ďalšiu liečbu.

 

Autor: D.Z., Lekáreň MONTANA, Banská Bystrica

Zdroj obrázkov: Internet

Leave a reply