Mám chrípku. Čo s tým?
Aby vás chrípka nedobehla Hlavne pokoj! Áno, netreba tiež podliehať panike, ale aj pokoj na lôžku je teraz pre Vás to pravé. Nie je to len otrepaná fráza. Telo teraz naozaj potrebuje odpočinok. Takže známa veta „Nemám čas byť chorý“ práve prestala platiť, pretože chorí už ste, tak sa s tým zmierte a urobte niečo pre […]
Aby vás chrípka nedobehla
Aby vás chrípka nedobehla Pýtate sa, čo môžete urobiť, aby Vás tohto roku chrípka nedobehla? Prinášame Vám návod, ako sa jej vyhnúť oblúkom. Doprajte si odpočinok. V dnešnej hektickej dobe sa nad touto vetou mnohí len pousmejú. No verte, preťaženie a nedostatok odpočinku si skôr či neskôr vyberie svoju daň. Nie nadarmo základná definícia zdravia hovorí: Pre […]
Antibiotiká – čo dokážu?
Antibiotiká – čo dokážu? Bolesť hrdla, hlavy, svalov, kĺbov, nádcha, horúčka. To sú príznaky, ktoré nás privádzajú do ambulancie lekára. Opisujeme mu naše súženie a nádejame sa, že práve on čoskoro ukončí naše trápenie. Po vyšetrení častokrát odchádzame omnoho spokojnejší s receptom na antibiotiká v ruke. Niekedy však lekár sklame a rozhodne sa tento všeliek nám nepredpísať. Prečo? Nie […]
Horúčka u najmenších
Horúčka u najmenších Horúčka u našich najmenších nás dokáže poriadne vystrašiť. Ale keďže oni sami si pomôcť nedokážu a majú len nás, neostáva nám nič iné ako zachovať si chladnú hlavu a postarať sa o nich najlepšie ako vieme. Tu je pár bodov, na čo v tom strese nezabudnúť: Ak teplota u detí vystúpi nad 38°C, je skutočne potrebné ju znížiť, aby nedošlo […]
Nádcha u detí nie je malichernosť
Nádcha u detí nie je malichernosť Hovorí sa, že neliečená nádcha trvá 7 dní, liečená týždeň. Pri nádche u detí ale žarty bokom. Okrem toho, že táto fráza realitu celkom nevystihuje, pre deti môže byť upchatý nos vážnym problémom. Dojčatá totiž ešte nedokážu dýchať ústami a tiež nastáva problém s kŕmením. Dieťa je nekľudné a plačlivé. Ako teda drobcovi […]
Novoročné záväzky? Stavte na prevenciu!
Novoročné záväzky? Stavte na prevenciu! Prevencia je vždy lacnejšia ako liečba. Každý z nás toto heslo pozná, ale nie každý sa ním riadi. Žijete v uponáhľanej dobe plnej stresu, hlavu máte plnú starostí a popri tom už jednoducho neostáva čas myslieť na seba. Tento kolobeh neutícha, telo a myseľ to ďalej nezvládnu a tak im neostáva nič iné len dať […]
Cvičenie – ktoré je pre vás to pravé?
Cvičenie – ktoré je pre vás to pravé? Aj u vás novoročné predsavzatia nevyhnutne patria k rozlúčke so starým rokom? Vybrali ste si aj vlani to vaše? Ak je ním cvičenie a zatiaľ ste to nevzdali, poradíme vám, ktoré je pre vás to správne. Nie každé cvičenie je totiž vhodné pre každého. Ešte stále moderná zumba zvýši kondičku. Táto aktivita […]
Keď žlčník bolí
Keď žlčník bolí A je to tu! Plesová sezóna a fašiangy. Sú plné dobrôt, pre niektorých ale následne aj trápenia. Badáte, že sa u vás bolesť objavuje práve vtedy, keď ochutnáte fašiangové šišky či iné mastnejšie jedlá? Je táto bolesť pod pravým rebrovým oblúkom? Vyžaruje až pod ľavú lopatku? V tom prípade všetko nasvedčuje tomu, že vás trápi žlčník. Príčin môže byť viacero: nedostatočná tvorba žlče, […]
Trápi vás kašeľ?
Trápi vás kašeľ? Akútny kašeľ niektorí zažívajú každú zimu, iní zriedka, no jedno je isté. Poznáme ho všetci. Objavuje sa najčastejšie pri ochoreniach dýchacích ciest a dokáže poriadne vyčerpať. Skutočnosť, že kašeľ je vlastne obranná reakcia tela znie niekedy až neuveriteľne, avšak faktom je, že telo sa snaží dostať hlien preč z priedušiek. Keby sa totiž neodstránil, […]
Čo so zápalom močových ciest?
Čo so zápalom močových ciest? Vonku sa už druhý mesiac črtá jar, no posledné ochladenie spôsobilo viacerým nemalé problémy. Okrem bežných ochorení dýchacích ciest sa mnohí trápia s akútnym zápalom močového mechúra. Časté močenie, pálenie pri močení, bolesti v spodnej časti brucha a podbrušku, zmena farby, množstva a zápachu moču sú najčastejšie príznaky tohto ochorenia. U niektorých je tiež sprevádzané vysokou horúčkou […]